體育鍛煉是增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重要方式，學(xué)校應(yīng)當(dāng)合理安排體育課程，保障學(xué)生獲得正常的體育鍛煉時(shí)間。但實(shí)際上，在一些學(xué)校里，體育課被邊緣化、被占用的現(xiàn)象屢見不鮮。近年來，有關(guān)部門出臺(tái)了多個(gè)文件，要求學(xué)校不占用體育課時(shí)，保證學(xué)生不少于一個(gè)小時(shí)體育鍛煉，雖然取得了一些效果，但執(zhí)行起來依然存在難度。

　　有報(bào)告披露，我國兒童青少年體質(zhì)健康主要指標(biāo)已經(jīng)連續(xù)20多年下降，兒童青少年中有三分之一的人存在健康隱患，小眼鏡、小胖墩、小糖人等情況突出。缺乏足夠的體育鍛煉，是導(dǎo)致這一問題的重要原因。通過立法形式，將體育鍛煉的有關(guān)要求作為硬性規(guī)定寫入法律，將比部門文件更有效力，這既表明國家對青少年體質(zhì)健康愈發(fā)重視，也意味著兒童青少年上體育課、參加體育鍛煉的權(quán)利將能得到更加全面的保障。

　　兒童青少年是國家的未來和民族的希望，其身體素質(zhì)不僅關(guān)乎個(gè)人和家庭，也關(guān)系國家和民族的未來。我們既要保障兒童青少年參加體育鍛煉的時(shí)長與頻率，同時(shí)也要注重提升體育鍛煉的質(zhì)量。場地設(shè)施短缺、師資力量薄弱也是影響一些學(xué)校開展體育教育的現(xiàn)實(shí)難題。這就需要加大對體育教育的資源傾斜，培養(yǎng)更多更專業(yè)的體育教師，建設(shè)更多更實(shí)用的體育設(shè)施，以滿足學(xué)校體育教育的需求，已經(jīng)成為迫切之需。

　　體育鍛煉也不僅是學(xué)校的責(zé)任，家庭教育同樣不能忽視體育鍛煉的重要性?，F(xiàn)在不少學(xué)校開始給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，即便在假期里也要運(yùn)動(dòng)“打卡”，這就需要家長的理解、重視與支持。有的家長至今沒有轉(zhuǎn)變觀念，只注重文化課成績，沒有把孩子的身體健康當(dāng)回事，認(rèn)為戴眼鏡、胖一點(diǎn)都是小事，并未認(rèn)識(shí)到健康才是最大的財(cái)富。家長必須樹立正確的教育理念，正確對待健康問題，要積極鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為親子活動(dòng)的重要內(nèi)容，既能夠增進(jìn)親子感情，又幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，何樂而不為呢？

　　隨著保障體育鍛煉入法，相信包括學(xué)校、家庭在內(nèi)的社會(huì)各方，將能夠?qū)w育的重要性產(chǎn)生更深刻的認(rèn)識(shí)。良好的身體素質(zhì)，是兒童青少年成人成才的基礎(chǔ)，只有把這個(gè)基礎(chǔ)打牢了，才能為未來的持續(xù)奮斗、終身發(fā)展積蓄充沛的力量，其影響將是長遠(yuǎn)且深刻的。