當(dāng)下，學(xué)習(xí)已經(jīng)不僅僅是年輕人在“卷”，在棗莊市市中區(qū)老年大學(xué)，書法潑墨生香、智能手機(jī)玩轉(zhuǎn)自如、舞蹈跳出青春節(jié)拍、相機(jī)定格美好人生……在這里，一批批老年學(xué)員們掀起了新一輪的學(xué)習(xí)熱，樂享“花樣”晚年！

       上午九點(diǎn)，市中區(qū)老年大學(xué)的各個(gè)教室里已是一派熱鬧景象，在42式太極拳班課堂上，三十多位銀發(fā)學(xué)員正在專業(yè)老師的指導(dǎo)下練習(xí)招式，他們動(dòng)作整齊劃一，一招一式盡顯沉穩(wěn)與活力。

       “跟宋老師學(xué)習(xí)三年了，這幾年感覺身體非常好，心情也很好，孩子們很支持，自己感覺渾身都是勁，同學(xué)們?cè)谝黄鸷荛_心，變得年輕了，也變得漂亮了?！?2式太極拳班學(xué)員秦虹開心的說道。

與太極拳的“靜”形成鮮明對(duì)比，模特班里正上演著一場(chǎng)別開生面的走秀，銀發(fā)模特們跟隨音樂的律動(dòng)，在“T臺(tái)”上自信地展示。

       “以前要上班、照顧家庭、照顧孩子，哪有時(shí)間去鍛煉，像我們那個(gè)時(shí)代，娛樂場(chǎng)合比較少一些，現(xiàn)在在這里也是完成了年輕的時(shí)候沒有享受過的快樂。”模特班學(xué)員姚建華說。

       老年大學(xué)學(xué)員的年齡跨度從55到80歲不等，為了適應(yīng)老年人特點(diǎn)，老師們?cè)诮虒W(xué)內(nèi)容方面進(jìn)行了適老化的設(shè)計(jì)。

       “老年人和青年人不一樣，一個(gè)是力度，還有一個(gè)柔韌性相對(duì)比較差，那我們老師就要根據(jù)老年人的體態(tài)，由慢到快，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，讓大家在訓(xùn)練中體會(huì)到鍛煉的快樂，同時(shí)愉悅身心，在不知不覺中有了自己的改變，最終達(dá)到提升自信心、提升自己的目的。”模特班老師王麗說。

       據(jù)了解，市中區(qū)老年大學(xué)2025年招收700多名老年學(xué)員，共開設(shè)音樂、舞蹈、模特、書法、繪畫、電鋼琴、瑜伽等26個(gè)班級(jí)。此外，結(jié)合新時(shí)代老年人多元化需求，還開設(shè)了健康知識(shí)講座、智能手機(jī)培訓(xùn)和防電信詐騙等特色課程，讓學(xué)員學(xué)好、好學(xué)、更愛學(xué)。

       從強(qiáng)身健體到藝術(shù)熏陶，從技能學(xué)習(xí)到文化傳承，老年大學(xué)正在成為銀發(fā)群體追求精神文化生活的新陣地，讓晚年生活換發(fā)新的光彩。（大眾新聞?dòng)浾?孟令洋 通訊員 李珂 王慧）

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