個(gè)人的健康不僅僅是肌體的健康，還包括意識(shí)、心理方面的健康。要實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，既需要有健康的身體，也需要培育良好的生活習(xí)慣、保持健康的心理狀態(tài)，身和心兩方面都要健康。中華文化講究“仁者壽”“德為福壽之本”，也就是說美德是支撐人的精神心理層面健康的重要因素，良好的道德修養(yǎng)對(duì)于身心健康具有正向促進(jìn)作用。世界衛(wèi)生組織有過統(tǒng)計(jì)，個(gè)人的健康和壽命有 60%取決于自己，15% 取決于遺傳，10% 取決于社會(huì)因素，8% 取決于醫(yī)療條件，7% 取決于氣候，而在取決于個(gè)人的因素中，生活方式與精神狀態(tài)占據(jù)主要部分。

        倡樹新時(shí)代美德健康生活方式，順應(yīng)了人們盼望過上更加富足、更加幸福、更有品質(zhì)的美好生活的新期待，體現(xiàn)了人作為個(gè)體在共同體中做人做事的態(tài)度、理念和遵循，有利于實(shí)現(xiàn)物質(zhì)富裕基礎(chǔ)上的身體健康和精神心理層面健康的一體統(tǒng)一，能更好地促進(jìn)人的身心和諧、家庭和諧、社會(huì)和諧。